有媽媽來電查詢健康飲食之道，其實，大家心裡大約都會知道甚麼是健康飲食，只是在實踐上，與認知有落差吧了！即使不認識甚麼是三高一低，也知道煎炸油膩食物應該少食。但一出到街，會怎樣選擇，大家自己心中有數。事實是，根據衛生署的資料，香港超重/肥胖的學童，已增至 20%，超重/肥胖的成年人，更已接近 40%。
近年，國際上有越來越多來自醫生、團體，以致議會的聲音，建議禁止垃圾食物廣告，特別是針對兒童的宣傳。其中澳洲一個肥胖政策聯盟更提出十分詳盡的規管建議。有研究指單是禁止垃圾食物廣告，已可減少 17% 的肥胖及過重。其實，早在 2004 年，英國已通過法例，禁止向兒童推廣不健康的食物，韓國亦在 2010 年限時禁播垃圾食物廣告，尤其不得在兒童節目中播出。
今年 9 月，連聯合國大會，亦在高級別會議上討論健康飲食及生活習慣等問題，以期動員國際社會一起面對這個有損世界各地社經發展，並為全球帶來負擔和威脅的挑戰。會議宣言中，提出了一連串的建議，當中包括酌情規管向兒童推銷食品和非酒精類飲料的廣告。
現在，連聯合國峰會亦作此建議，香港有機會立此法嗎？還是要等國內也有類似規管出台，香港才會跟進？
在討論禁垃圾食物廣告中，有食品企業的代表極表反對，認為若未有充份證據證明禁止宣傳有效前，便不應隨便引入。其實，這個說法有點自相矛盾，若禁廣告無效，那他們又怕甚麼呢？
不過，買垃圾食物給兒童的是他們的父母，若他們的父母亦是垃圾食物的捧場客，單是禁止向兒童賣廣告，又是否有效呢？抑或，效法香煙廣告的規管，索性全面禁絕？
香港立法一般討論需時，但千里之行始於足下，香港社會還是要繼續向前走的。
P.S. 年頭公佈的英國一項大型追蹤研究發現，幼童 3歲前攝取太多高脂、高糖的加工食品，8 歲時的智商會較多吃新鮮蔬果米飯的兒童低 5 分。別小看這小小的 5 分，已經足以令學童在學習和生活表現上略遜，而且這個影響，將會伴隨一生，即使之後改善飲食習慣，亦不能提升智商。
左圖來源：Wikipedia |
