你的位置芽菜食譜及紅菜頭菜譜

 

綠田園基金參與「全城有機日」花絮

開幕情況
綠田園導師向市民介紹如何發芽菜
本會主席周兆祥、職員及導師
市民對發芽菜方法十分有興趣

________________________________________________________________________________

紅菜頭菜譜

紅菜頭味道清甜,而且富含葉酸、鐵、纖維及其他營養,可助預防心血管病,有助降低膽固醇。另外,有研究發現紅菜頭汁在防止細胞癌變的功效上,較其他蔬果汁優勝。

 

下載紅菜頭食譜

_______________________________________________________________

芽菜菜食譜

 

芽菜是非常有益的天然食品,但一般市售的,卻可能在生產過程中加入生長激素、無根素、增粗劑、增白劑、防腐劑、無葉劑、殺菌劑等等。其實,自己動手做,又容易,又有趣味。

下載芽菜食譜

 

 
  返回最上